Wenn das Kind nicht schlafen will – Tipps von einem erfahrenen Mami!
Das Drama vor dem Schlafengehen
Tipps aus dem Ratgeber
- Noch ein halbes Stündli, dann darfst Du in dein kuscheliges, gemütliches Bett gehen.
- In einem halben Stündchen darfst Du Glückspilzchen schlafen gehen. So schön für dich (das würde ich im Fall ernst meinen, denn Mami muss meistens noch Haushalt machen oder Arbeiten, würde aber auch sehr gerne schon ins Bett).
- Schlafen macht im Fall gross und stark. Und Du möchtest doch gross und stark werden, oder?
Meine ganz persönlichen Tipps
- Negative Formulierungen wie «Es ist schon spät, jetzt MUSST Du aber ab ins Bett» vermeiden.
- Positive Verbindungen zum Schlafritual aufbauen: «Heute darfst Du dein pinkes Pischi anziehen damit wirst Du schlafen wie eine Prinzessin.»
- Die Kinder sollen ca. eine Stunde vor dem zu Bett gehen ruhig und entspannt werden. Also bestimmt keine elektrischen Geräte mehr. Das ist bei uns auch der Fall. Kein YouTube und kein TV mehr.
Entwickle ein Ritual
*Tipp: Lade dir die App «Sound Book» runter: Eine App, die das Vorlesen mit aufregenden Geräuschen und märchenhafter Musik vertont. Dank Spracherkennung weiss die App genau, welche Stelle eines Buches vorgelesen wird und spielt in Echtzeit für das Buch massgeschneiderte Geräusche ab.
Lichter aus
– Autorin –
– Könnte dich auch interessieren –
Mitarbeitergeschichten: Cornelia Reichenbach
Ich bin Cornelia Reichenbach und arbeite seit knapp zwei Jahren als stellvertretende Filialleiterin im Kaffeehaus Max in Bern. Das Kaffeehaus Max, welches im Jahr 2019 eröffnete, ist einmalig! Denn es werden nebst Kaffeekreationen auch frische Produkte wie z.B. Bowls,...
Mitarbeitergeschichten: Elif Büyükturgay
Mein Name ist Elif Büyükturgay und ich habe meine Karriere bei Tchibo vor zehn Jahren als stellvertretende Filialleiterin in Basel an der Greifengasse gestartet. Ende 2012 wurde ich zur Filialleiterin befördert und führte bis zur Schliessung Ende April 2018 das...
Mitarbeitergeschichten: Head of QPP, Konstantin Lent
Ich heisse Konstantin Lent und habe meine Karriere vor 11 Jahren bei Tchibo gestartet. Damals noch als Projektmanager, danach wechselte ich in die Supply Chain Abteilung und erhielt vor sechs Jahren die Möglichkeit, die Leitung der Abteilung zu übernehmen. Im Supply...