Wenn das Kind nicht schlafen will – Tipps von einem erfahrenen Mami!
Das Drama vor dem Schlafengehen
Tipps aus dem Ratgeber
- Noch ein halbes Stündli, dann darfst Du in dein kuscheliges, gemütliches Bett gehen.
- In einem halben Stündchen darfst Du Glückspilzchen schlafen gehen. So schön für dich (das würde ich im Fall ernst meinen, denn Mami muss meistens noch Haushalt machen oder Arbeiten, würde aber auch sehr gerne schon ins Bett).
- Schlafen macht im Fall gross und stark. Und Du möchtest doch gross und stark werden, oder?
Meine ganz persönlichen Tipps
- Negative Formulierungen wie «Es ist schon spät, jetzt MUSST Du aber ab ins Bett» vermeiden.
- Positive Verbindungen zum Schlafritual aufbauen: «Heute darfst Du dein pinkes Pischi anziehen damit wirst Du schlafen wie eine Prinzessin.»
- Die Kinder sollen ca. eine Stunde vor dem zu Bett gehen ruhig und entspannt werden. Also bestimmt keine elektrischen Geräte mehr. Das ist bei uns auch der Fall. Kein YouTube und kein TV mehr.
Entwickle ein Ritual
*Tipp: Lade dir die App «Sound Book» runter: Eine App, die das Vorlesen mit aufregenden Geräuschen und märchenhafter Musik vertont. Dank Spracherkennung weiss die App genau, welche Stelle eines Buches vorgelesen wird und spielt in Echtzeit für das Buch massgeschneiderte Geräusche ab.
Lichter aus
– Autorin –
– Könnte dich auch interessieren –
A not so crazy friday night – Alles für den perfekten Abend allein zu Hause
Nach einer anstrengenden Woche freuen wir uns alle aufs Wochenende. Da darf es vor allem am Freitagabend gerne ein bisschen ruhiger zu und her gehen. Die Batterien werden wieder aufgeladen und wir nehmen uns endlich Zeit für uns!...
Tipps für den perfekten Osterbrunch
Bald schon steht das Osterfest vor der Tür. Wie wär’s mit einem Osterbrunch für die ganze Familie? Gastbloggerin Michelle zeigt dir, wie du die Familie mit einem gesunden und leckeren Brunch überraschst. Brunch dich in den Frühling Hurra, hurra, der Frühling ist bald...
Diese Znüni-Snacks lieben Kinder
Wenn es um den Schul-Znüni geht, sind sich viele Eltern unschlüssig: Was gehört unbedingt in die Znüni-Box und welche Nahrungsmittel liefern Vitamine und Energie für einen lehrreichen Schultag? Bloggerin Rena gibt ein paar Tipps....