Der Alltag bringt grössere und kleinere Hürden mit sich. Wir zeigen dir, wie du die Dinge auf den Punkt bringst – vom richtigen Eierkochen, einer positiven Lebenseinstellung bis zum totalen Entspannungsmoment. Let’s do this!

Das mit der Motivation ist so eine Sache. An manchen Tagen kannst du dich einfach für nichts begeistern und würdest am liebsten den ganzen Tag im Bett liegen bleiben? Das kennen wir nur zu gut! Da gibt es aber eine Lösung, die dich fast keinen Zeitaufwand kostet: Kaufe dir ein Notizbuch, schreib dir deine To-Do’s auf und hake sie ab, sobald sie erledigt sind. Du wirst sehen, so eine erledigte To-Do Liste motiviert dich, auch die nächsten Pendenzen in Angriff zu nehmen.

Nicht schon wieder! Das Ei, welches du deinem Besuch servieren wolltest, hat mal wieder nicht die richtige Konsistenz! Wie du dein Ei beim nächsten Mal auf den Punkt kochst, zeigen wir dir hier:

Die Kochdauer beträgt in der Regel:

• 3-4 Minuten, sofern das Eiweiß noch leicht flüssig sein soll
• 4-5 Minuten, sofern das ganze Eiweiß hart gewünscht wird
• 8 Minuten für hartgekochte Eier, die z.B. in Scheiben geschnitten werden

Die Zeit wird ab dann gemessen, wenn das Ei ins Wasser eingelegt ist.

Ist die gewünschte Härte erreicht, das Ei sofort im kalten Wasser abschrecken, um den Garprozess zu beenden. Und jetzt kann der Frühstücksspass beginnen, dein Ei wird garantiert die richtige Konsistenz haben!

Stress ist heutzutage ein permanenter Alltagsbegleiter. Wir empfehlen dir deshalb, dir im Alltag kleine Momente der Entspannung einzubauen, sodass du wieder gestärkt in den nächsten Tag starten kannst. Schnapp dir ein Buch, mach dir eine Tasse Tee mit einem Schuss Milch (das wirkt beruhigend) und lege dich auf’s Sofa. Nimm dir eine kleine Auszeit, in der du nur für dich alleine bist und lege dein Handy und deinen Laptop beiseite. Nur schon eine halbe Stunde Ruhe wirkt Wunder, du wirst sehen!

Das mit der Outfit-Auswahl ist ja so eine Sache. Tausend Sachen im Schrank, aber doch nichts zum Anziehen? Lege dir dein Outfit für den nächsten Tag schon am Vorabend bereit, so hast du am nächsten Morgen mehr Zeit für’s Frühstück und die Dusche! Der Punkte-Look ist zur Zeit wieder im Trend, wie wär’s also mit einem gepunkteten Kleid? Dazu musst du nämlich gar nicht mehr viel kombinieren – die Punkte selbst sind schon der Hingucker! Ein paar schlichte schwarze oder weisse Schuhe, das Kleid und vielleicht noch eine süsse Tasche dazu und schon ist der Look kreiert!

Wir wünschen dir viel Spass beim Ausprobieren und Anwenden der Tipps und sagen zum Schluss: You can do this!