Wenn das Kind nicht schlafen will – Tipps von einem erfahrenen Mami!
Das Drama vor dem Schlafengehen
Tipps aus dem Ratgeber
- Noch ein halbes Stündli, dann darfst Du in dein kuscheliges, gemütliches Bett gehen.
- In einem halben Stündchen darfst Du Glückspilzchen schlafen gehen. So schön für dich (das würde ich im Fall ernst meinen, denn Mami muss meistens noch Haushalt machen oder Arbeiten, würde aber auch sehr gerne schon ins Bett).
- Schlafen macht im Fall gross und stark. Und Du möchtest doch gross und stark werden, oder?
Meine ganz persönlichen Tipps
- Negative Formulierungen wie «Es ist schon spät, jetzt MUSST Du aber ab ins Bett» vermeiden.
- Positive Verbindungen zum Schlafritual aufbauen: «Heute darfst Du dein pinkes Pischi anziehen damit wirst Du schlafen wie eine Prinzessin.»
- Die Kinder sollen ca. eine Stunde vor dem zu Bett gehen ruhig und entspannt werden. Also bestimmt keine elektrischen Geräte mehr. Das ist bei uns auch der Fall. Kein YouTube und kein TV mehr.
Entwickle ein Ritual
*Tipp: Lade dir die App «Sound Book» runter: Eine App, die das Vorlesen mit aufregenden Geräuschen und märchenhafter Musik vertont. Dank Spracherkennung weiss die App genau, welche Stelle eines Buches vorgelesen wird und spielt in Echtzeit für das Buch massgeschneiderte Geräusche ab.
Lichter aus
– Autorin –
– Könnte dich auch interessieren –
Pizza, Pommes, Burger — Wer hat’s erfunden?
Die Gerüchteküche brodelt heiss, wenn es um die Herkunft beliebter Speisen geht. Deshalb haben wir für dich recherchiert, woher die bekanntesten Spezialitäten denn wirklich kommen. Weisst du eigentlich, wer die Pizza wirklich erfunden hat? Hast du schon mal vom Streit...
GUT GEMACHT – 7 Tipps für mehr Nachhaltigkeit im Alltag!
Wir sind uns einig, Nachhaltigkeit ist wichtig. Doch was können wir im ganz normalen Alltag für den Schutz unserer Umwelt tun? Wir haben 7 einfache Tipps für dich wie du Nachhaltigkeit ganz einfach im Alltag integrieren kannst. Diese Woche steht bei uns ganz im...
GUT GEMACHT – Unsere erste grüne Kampagne ist da!
Nachhaltigkeit ist ein Thema, das uns alle bewegt. Heute startet unsere neue Kampagne «GUT GEMACHT». Wir erklären, worum es geht und wieso gerade du zu mehr Nachhaltigkeit beiträgst! Wer diese Woche eine unserer Tchibo Filialen...