Wenn das Kind nicht schlafen will – Tipps von einem erfahrenen Mami!
Das Drama vor dem Schlafengehen
Tipps aus dem Ratgeber
- Noch ein halbes Stündli, dann darfst Du in dein kuscheliges, gemütliches Bett gehen.
- In einem halben Stündchen darfst Du Glückspilzchen schlafen gehen. So schön für dich (das würde ich im Fall ernst meinen, denn Mami muss meistens noch Haushalt machen oder Arbeiten, würde aber auch sehr gerne schon ins Bett).
- Schlafen macht im Fall gross und stark. Und Du möchtest doch gross und stark werden, oder?
Meine ganz persönlichen Tipps
- Negative Formulierungen wie «Es ist schon spät, jetzt MUSST Du aber ab ins Bett» vermeiden.
- Positive Verbindungen zum Schlafritual aufbauen: «Heute darfst Du dein pinkes Pischi anziehen damit wirst Du schlafen wie eine Prinzessin.»
- Die Kinder sollen ca. eine Stunde vor dem zu Bett gehen ruhig und entspannt werden. Also bestimmt keine elektrischen Geräte mehr. Das ist bei uns auch der Fall. Kein YouTube und kein TV mehr.
Entwickle ein Ritual
*Tipp: Lade dir die App «Sound Book» runter: Eine App, die das Vorlesen mit aufregenden Geräuschen und märchenhafter Musik vertont. Dank Spracherkennung weiss die App genau, welche Stelle eines Buches vorgelesen wird und spielt in Echtzeit für das Buch massgeschneiderte Geräusche ab.
Lichter aus
– Autorin –
– Könnte dich auch interessieren –
Das Schlechtwetterprogramm für die ganze Familie
Schlechtes Wetter verdirbt uns die Stimmung nicht, im Gegenteil: Es inspiriert zu einem abwechslungsreichen Tagesablauf für die ganze Familie. Entdecke hier die Tchibo Ideen bei regnerischem Herbstwetter. Wenn draussen der Regen fällt, wird’s drinnen gemütlich....
Micro-Living: Mit diesem Trend werden wir zu glücklichen Minimalisten
Weniger ist mehr – das finden immer mehr Menschen. In New York, London oder Kyoto entstehen Hotels mit Minizimmern oder Wohnungen, die auf kleinstem Platz glücklich machen. Wir zeigen dir, wie du mit ausgeklügelten Möbeln den Micro-Living-Trend zu dir nach Hause...
Paris, je t’aime – Insidertipps für ein Wochenende in Paris
Die Stadt Paris hat so viel zu bieten: Der Besuch des Eiffelturms, der Champs-Élysées oder des Louvres gehören zu einem Paris-Trip selbstverständlich dazu. Genauso spannend sind natürlich die weniger bekannten Ecken und...