Wenn das Kind nicht schlafen will – Tipps von einem erfahrenen Mami!
Das Drama vor dem Schlafengehen
Tipps aus dem Ratgeber
- Noch ein halbes Stündli, dann darfst Du in dein kuscheliges, gemütliches Bett gehen.
- In einem halben Stündchen darfst Du Glückspilzchen schlafen gehen. So schön für dich (das würde ich im Fall ernst meinen, denn Mami muss meistens noch Haushalt machen oder Arbeiten, würde aber auch sehr gerne schon ins Bett).
- Schlafen macht im Fall gross und stark. Und Du möchtest doch gross und stark werden, oder?
Meine ganz persönlichen Tipps
- Negative Formulierungen wie «Es ist schon spät, jetzt MUSST Du aber ab ins Bett» vermeiden.
- Positive Verbindungen zum Schlafritual aufbauen: «Heute darfst Du dein pinkes Pischi anziehen damit wirst Du schlafen wie eine Prinzessin.»
- Die Kinder sollen ca. eine Stunde vor dem zu Bett gehen ruhig und entspannt werden. Also bestimmt keine elektrischen Geräte mehr. Das ist bei uns auch der Fall. Kein YouTube und kein TV mehr.
Entwickle ein Ritual
*Tipp: Lade dir die App «Sound Book» runter: Eine App, die das Vorlesen mit aufregenden Geräuschen und märchenhafter Musik vertont. Dank Spracherkennung weiss die App genau, welche Stelle eines Buches vorgelesen wird und spielt in Echtzeit für das Buch massgeschneiderte Geräusche ab.
Lichter aus
– Autorin –
– Könnte dich auch interessieren –
Baby-Geschenke: Davon kriegen Mamis nicht genug!
Hurra, das Baby ist da! Aber was schenke ich den Eltern? Damit die frisch gebackenen Eltern sich nicht nur über originelle, sondern vor allem nützliche Geschenke freuen dürfen, hat Andrea Jansen ihre Geschenke-Tipps...
Fitnessstudio: So wird dein erster Besuch ein Erfolg
Mehr Sport zu treiben gehört zu den beliebtesten Vorsätzen zum Jahreswechsel. Doch nur wenige ziehen ihr Vorhaben auch wirklich durch. Wir wollen das ändern und dich zum Fitness motivieren. Deshalb haben wir Personal-Trainerin Lina...
HAMAM – die Wohlfühloase zu Hause
Wir machen uns heute auf nach Beckenried am schönen Vierwaldstättersee. Dort erwartet uns Regula schon ganz gespannt. Sie ist die Gewinnerin unseres Facebook-Wettbewerbs und kann es kaum erwarten, dass wir ihr Bad in eine...